|
№ Наименование тем и разделов
п/п
|
Количество часов
|
|
Всего
|
Теория
|
Практика
а
|
|
1. Введение
|
|
1.1. История человечества – борьба за выживание.
|
1
|
1
|
|
|
1.4. История развития движения « Школа безопасности ». Его цели и задачи
|
1
|
1
|
|
|
8. Основы военной подготовки
|
|
|
|
|
8.1. Общие положения. Строй и управление им
|
2
|
|
2
|
|
8.2. Обязанности командиров и военнослужащих перед
построением и в строю
|
2
|
2
|
|
|
8.3. Строевые приёмы без оружия 1 1
|
|
8.4. Выполнение воинского приветствия, выход из строя и возвращение в строй
|
2
|
|
2
|
|
8.5. Подход к начальнику и отход от него
|
1
|
|
1
|
|
8.8. Строй отделения в пешем порядке
|
1
|
|
1
|
|
2. Основы туристской подготовки
|
|
|
|
|
2.11. Узлы. (Назначение, вязка, применение.)
|
1
|
|
1
|
|
3. Топография и ориентирование
|
|
|
|
|
3.1. Понятие о топографической и спортивной карте
|
1
|
1
|
|
|
3.2. Условные знаки топографической и спортивной карты
|
1
|
1
|
|
|
3.3. Ориентирование по сторонам горизонта
|
2
|
|
2
|
|
3.4. Компас. Работа с компасом
|
2
|
|
2
|
|
3.5. Измерение расстояний
|
2
|
|
2
|
|
3.6. Способы ориентирования
|
3
|
|
3
|
|
3.7. Азимут. Умение выдержать заданный курс. Движение по азимутам.
|
6
|
|
6
|
|
3.8. Ориентирование по местным предметам. Действия в случае потери ориентировки
|
6
|
|
6
|
|
3.9. Способы ориентирования в тёмное время суток
|
3
|
|
3
|
|
8. Основы военной подготовки
|
|
|
|
|
8.9. Культура работы с оружием. Правила хранения, ухода и транспортировки оружия
|
1
|
1
|
|
|
8.10. Правила техники безопасности при работе с оружием
|
1
|
1
|
|
|
8.11. Техника прицеливания и производства выстрела. Правильный хват оружия
|
2
|
|
2
|
|
8.12. Выведение оружия на линию выстрела
|
2
|
|
2
|
|
8.13. Совмещение прицельного приспособления с линей выстрела
|
3
|
|
3
|
|
8.14. Корректировка линии выстрела и удержание оружия
|
6
|
|
6
|
|
8.15. Правила и меры безопасности при проведении занятий и учебных стрельб
|
3
|
|
3
|
|
8.19. Практическое выполнение учебных стрельб
|
6
|
|
6
|
|
8.20. Разборка и сборка АКМ
|
6
|
|
6
|
|
5. Общая и специальная физическая подготовка
|
|
|
|
|
5.1. Строение и функции человеческого организма, влияние физических упражнений на организм подростка
|
2
|
2
|
|
|
5.2. Гигиена и закаливание. Режим и питание
|
1
|
1
|
|
|
5.3. Врачебный контроль и самоконтроль. Спортивный самомассаж.
|
1
|
|
1
|
|
5.4. Общефизическая подготовка развитие выносливости, силы, ловкости, реакции, быстроты.
|
3
|
|
3
|
|
5.5. Кроссовая подготовка. Бег на 1 км., на 3 км.
|
3
|
|
3
|
|
Силовые упражнения (подтягивание, пресс)
|
3
|
|
3
|
|
5.6. Упражнения на перекладине, опорные и безопорные прыжки
|
3
|
|
3
|
|
5.7. Упражнения на метания
|
2
|
|
2
|
|
4. Основы гигиены и первая доврачебная помощь
|
|
|
|
|
4.2. Система кровообращения человека
|
1
|
1
|
|
|
4.3. Понятие «Первая доврачебная помощь».
|
1
|
1
|
|
|
4.4. Виды кровотечений
|
1
|
1
|
|
|
4.5. Способы остановки кровотечений
|
6
|
1
|
5
|
|
Итого за первое полугодие
|
95
|
15
|
80
|
|
Второе полугодие
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4. Основы гигиены и первая доврачебная помощь
|
|
|
|
|
4.6. Переломы. Вывихи.
|
3
|
1
|
2
|
|
4.7. Синдром длительного сдавливания
|
1
|
|
1
|
|
4.8. Ушибы и ссадины
|
1
|
|
1
|
|
4.8. Ожоги, обморожения
|
1
|
1
|
|
|
4.9. Виды бинтовых повязок. Способы наложения.
|
3
|
|
3
|
|
4.10. Остановка дыхания. Первая помощь приостановке дыхания
|
1
|
|
1
|
|
4.11. Сердечно-лёгочная реанимация
|
6
|
|
6
|
|
4.12. Аптечка первой помощи.
|
2
|
|
2
|
|
4.13. Первая помощь при укусе змеи.
|
1
|
|
1
|
|
4.14. Ядовитые и лекарственные растения.
|
2
|
|
2
|
|
4.15. Транспортировка пострадавшего.
|
2
|
|
2
|
|
4.16. Способы транспортировки пострадавшего.
|
2
|
|
2
|
|
4.17.Эвакуация с помощью спасательных транспортировочных средств.
|
2
|
|
2
|
|
2. Основы туристской подготовки
|
|
|
|
|
2.2. Личное и групповое туристское снаряжение для пеших походов
|
2
|
|
2
|
|
2.3. Специфика укладки туристского рюкзака
|
2
|
|
2
|
|
2.5. Костровое оборудование
|
1
|
|
1
|
|
2.6. Оборудование кострового бивака.
|
2
|
|
2
|
|
2.7. Место под бивак в безлесье и мелколесье.
|
1
|
|
1
|
|
2.8. Место под бивак в густолесье.
|
1
|
|
1
|
|
2.9. Место под бивак на болоте, сильно увлажненной почве.
|
1
|
|
1
|
|
2.10. Сушка одежды и обуви возле костра
|
2
|
|
2
|
|
2.11. Узлы. (Назначение, вязка, применение.)
|
3
|
|
3
|
|
2.12. Техника преодоления естественных препятствий
|
3
|
|
3
|
|
2.13. Техника преодоления спусков различной крутизны
|
3
|
|
3
|
|
2.14. Техника преодоления подъёмов
|
3
|
|
3
|
|
2.15. Техника преодоления водных преград
|
3
|
|
3
|
|
2.16. Техника передвижения по льду
|
3
|
|
3
|
|
2.17. Техника преодоления болот
|
3
|
|
3
|
|
2.18. Транспортировка груза через различные препятствия
|
3
|
|
3
|
|
6. Пожарная безопасность
|
|
|
|
|
6.1. Причины возникновения пожаров.
|
1
|
1
|
|
|
6.2. Виды пожаров по месту возникновения
|
1
|
1
|
|
|
6.3. Условия протекания и стадии пожара. Последствия
|
1
|
1
|
|
|
6.4. Предотвращение и борьба с пожарами
|
1
|
1
|
|
|
6.5. Способы тушения открытого огня средней локализации
|
2
|
|
2
|
|
6.7. Тактика поведения при пожароопасной обстановке.
|
1
|
|
1
|
|
7. Основы выживания в природной среде
|
|
|
|
|
7.1. Защита от неблагоприятных климатических воздействий.
|
2
|
|
2
|
|
7.2. Необычное использование обычных вещей.
|
2
|
|
2
|
|
7.3. Способы добычи огня
|
1
|
|
1
|
|
7.4. Аварийные костровые ночевки.
|
1
|
|
1
|
|
7.5. Международная система знаков аварийной сигнализации
|
2
|
|
2
|
|
7.6. Лес и одежда.
|
1
|
|
1
|
|
7.7. Изготовление примитивной одежды и обуви.
|
2
|
|
2
|
|
7.8. Аварийное водопотребление.
|
2
|
|
2
|
|
7.9. Как в аварийной ситуации обеспечиться продуктами питания.
|
2
|
2
|
|
|
7.10. Рыбалка и рыболовные снасти.
|
2
|
|
2
|
|
7.11. Охота и охотничьи снасти.
|
1
|
|
1
|
|
7.12. Защита от опасных животных и насекомых.
|
2
|
|
2
|
|
7.13. Приготовление пищи в аварийных условиях.
|
2
|
|
2
|
|
7.14. Нетрадиционные продукты питания суши.
|
2
|
|
2
|
|
7.15. Снежные убежища.
|
2
|
|
2
|
|
7.16. Организация ночевки в снежном убежище.
|
2
|
|
2
|
|
7.18. Ночевка без убежищ.
|
2
|
|
2
|
|
7.19. Экстремальные ситуации в природной среде
|
2
|
2
|
|
|
9. Психология выживания
|
|
|
|
|
9.1. Психологические процессы и состояния: внимание, память, мышление
|
1
|
1
|
|
|
9.4. Лидер в группе. Его роль и требования к нему
|
1
|
1
|
|
|
9.5. Психологические факторы, влияющие на безопасность группы
|
1
|
1
|
|
|
9.6. Факторы риска и факторы выживания
|
1
|
1
|
|
|
9.8. Общая схема действий в первые минуты аварии.
|
1
|
|
1
|
|
9.9. Как правильно подать сигнал бедствия.
|
2
|
|
2
|
|
9.10. Психологические аспекты выживания, организация отношений в группе, потерпевшей бедствие.
|
1
|
|
1
|
|
9.11. Самоспасение в зоне стихийного бедствия.
|
1
|
|
1
|
|
Итого за второе полугодие:
|
121
|
14
|
107
|
|
ВСЕГО ЗА ГОД:
|
216
|
29
|
187
|
